• Home
  • L’Associazione
  • Pilates
    • Pilates in gravidanza
    • Pilates post gravidanza
    • Macchinari Pilates
  • Strap Training
  • Il Regolamento
  • Orari dei corsi
  • Eventi
  • Video
  • Contatti
PilatesFisioTekar PilatesFisioTekar
  • Home
  • L’Associazione
  • Pilates
    • Pilates in gravidanza
    • Pilates post gravidanza
    • Macchinari Pilates
  • Strap Training
  • Il Regolamento
  • Orari dei corsi
  • Eventi
  • Video
  • Contatti

Domyos Strap Training

You are here: Home / Domyos Strap Training
Domyos Strap Training

IL DOMYOS STRAP TRAINING, COS’È?

Il Domyos Strap Training è un accessorio per il body building che permette di realizzare degli esercizi di trazione tramite delle cinghie, lavorando sulla resistenza attraverso il peso del corpo.

Il suo kit è composto da una cinghia, un attacco, delle impugnature e delle cinghie per le caviglie.

Il suo sistema permette di agganciarlo a una porta o all’esterno, su una barra fissa.

PER CHI?
Buone notizie, il Domyos Strap Training è accessibile a tutti.

Sia gli esperti che i principianti possono provare questo metodo di allenamento.

Il livello di difficoltà dipenderà dalle posture e dall’inclinazione del corpo.

PERCHÉ USARLO?
Perché il Domyos Strap Training vi garantisce degli effetti quasi immediati!

Dopo qualche minuto di allenamento, si sente già che tutti i muscoli lavorano, senza eccezioni.

È un buon modo per completare il proprio allenamento classico e per testare la forza, in un modo diverso, con il peso del corpo; è molto efficace per un rafforzamento muscolare progressivo.

Moltiplicherete gli esercizi, senza riflettere troppo sullo sforzo.

Il numero di posture possibili è immenso, si possono seguire infinite sedute!

E I BENEFICI?

L’allenamento per sospensione fa lavorare in profondità l’insieme dei muscoli, in particolare gli addominali che sono sistematicamente sollecitati nella ricerca dell’equilibrio.

Impegna in modo importante la muscolatura del tronco qualunque sia l’esercizio.

Utilizzando il peso del corpo, adeguate ogni posizione.

Potete quindi variare l’intensità dell’esercizio e renderlo sempre più difficile per migliorare le prestazioni.

Esercitandovi regolarmente, perdete peso, migliorate l’elasticità, migliorate l’equilibrio.

Lavorate anche sul fiato e rafforzate il sistema cardiovascolare, eseguendo tutti gli esercizi.

Infine, è un ottimo modo per alleviare i dolori alla schiena.

 

PilatesFisioTekar PilatesFisioTekar
  • Home
  • L’Associazione
  • Pilates
    • Pilates in gravidanza
    • Pilates post gravidanza
    • Macchinari Pilates
  • Strap Training
  • Il Regolamento
  • Orari dei corsi
  • Eventi
  • Video
  • Contatti
Copyright © 2020 Pilates & Co. a.s.d - P.Iva 97749620015 - Design by PictaManent
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessario Sempre attivato

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non necessario

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Promozione Natale